蜂蜜嘅營養價值非常高,經常飲用蜂蜜水,可以補充人體所需嘅營養物質,幫助排出體內嘅毒素垃圾,尤其係對於女仕來講,平時多飲蜂蜜水,可以起到很好嘅美容養顏功效,使皮膚變得更加白皙,增強皮膚彈性,使皮膚更為水嫩。

一天中,最適合飲蜂蜜水嘅時間, 就係中午飯後兩小時左右,這個時候是身體疲憊和體能消耗巨大嘅時候,飲少少蜂蜜水,不僅可以補充能量,還能緩解工作壓力,更有利於人體充分吸收!